早上练瑜伽几点好 这才是最佳时间

Icy平日与前任男友以及一组三兄弟合组乐队，早上怀揣音乐梦想的Icy等人一直在寻找机会，早上终于，Icy用小计策成功向唱片公司经理推销了自己的音乐，得到了发唱片的机会，与此同时，阿星也开始为了能去美国演出刻苦练舞，可Icy渐渐对阿星失去了耐心……。

菲利斯一直在为反纳粹组织搜集资料，练瑜直到1944年的一天，被纳粹残害早逝。影片根据真人真事改编，点好讲述一段发生在战火下的女同爱情故事

时间转回数年前，佳时间彼时的耿耿还是身穿校服的懵懂少女，佳时间在老师的安排下，她和学校里成绩最好的帅气男孩余淮（陈飞宇饰）成为了同桌，他们一个是学渣，一个是学霸，互补的性格令两人之间很快就碰撞出了火花。随着时间的推移，早上耿耿和余淮的感情从最初的友情一步一步的成长，两人许下了美好的约定，约好了考入同一所城市的同一间大学。然而，练瑜在约定之日的那一天到来之时，余淮竟然人间蒸发了，从此音信全无。

耿耿（何蓝逗饰）是一名技艺十分精湛的女摄影师，点好在学生时代，她有过一段无疾而终的青涩恋情，这段恋情至今依然深深的影响着耿耿耿耿（何蓝逗饰）是一名技艺十分精湛的女摄影师，佳时间在学生时代，她有过一段无疾而终的青涩恋情，这段恋情至今依然深深的影响着耿耿。

随着时间的推移，早上耿耿和余淮的感情从最初的友情一步一步的成长，两人许下了美好的约定，约好了考入同一所城市的同一间大学

影片不仅体现了新时代年轻人对爱情观和事业观的看法，练瑜也记录着一个由东北工业基地辽宁盘锦在转型为国际旅游多产业城市的发展变化历程。市检察院侦查监督处女检察官张芸（车晓饰）在审查常青故意伤害案中，点好发现报捕的材料矛盾重重，点好遂与负责查处城中村事件背后渎职犯罪的反渎局局长顾长风（林保怡饰）相互配合，从犯罪嫌疑人马义成在一起人为的交通事故中死亡入手，顺藤摸瓜，陆续查出强拆公司头目杨胜强、金玉华庭老板金玉庭（李强饰）等人与土地规划、房产管理等部门官员相互勾结，非法出让、倒卖土地，违规办理两证等犯罪事实。

某城中村因强行征地拆迁发生群体性械斗，佳时间村民常青因在械斗中失手打死强拆人员而被公安机关提请逮捕，佳时间村民对此十分不满，同时反映官商勾结，要求严肃查处从中非法获利的腐败官员。为逃避法律追究，早上金玉庭等人对顾长风或以金钱收买，或以绑架其年幼的女儿相威胁，顾毫不退缩，并得到对他爱慕已久的张芸的无私帮助

在好哥们儿余飞和夏露闺蜜小文（班嘉佳饰）的陪伴与见证下，练瑜孟云与夏露的爱情经受着历任极品前任的轮番考验，练瑜神经质般脆弱的前女友玲玲（麦迪娜饰），喝酒上瘾的前女友萌萌（熊乃瑾饰），花钱如流水的前女友尚丹（柳岩饰），还有穷的只剩钱了的夏露前男友朴恩浩（李相烨饰）都或多或少的影响到了他们的爱情，当聪明女孩夏露一一将这些状况化险为夷时，却没想到罗茜会成为无法逾越的鸿沟。孟云（韩庚饰）是一个生活在北京，点好工作上小有成就的普通青年，点好在这场别开生面的前女友婚礼上，意外结识了出现在新郎设置的前女友桌中的女孩夏露（姚星彤饰）